Como cozinhar frango grelhado dentro de casa em 10 minutos?

No mundo acelerado de hoje, as pessoas procuram em todos os lugares por qualquer meio de tornar a vida um pouco mais conveniente. Quando se trata de cozinhar comida, quase parece que comer deliciosas refeições preparadas em casa estão se tornando uma impossibilidade. O tradicional pop nos jantares com forno de microondas não é algo pelo qual se ansiar, e restaurantes e serviços de fast food ou entrega em casa parecem ser a melhor opção até agora. No entanto, não importa o quão ocupado você esteja, não há necessidade de sacrificar alimentos saudáveis e deliciosos Do jeito que você gosta. O frango grelhado é um daqueles pratos saborosos que toda a gente gosta. O que você pode não saber ainda é que pode fazer todos os grelhados em poucos minutos dentro de casa. Esta é uma ótima notícia, especialmente se você também está preso na agitação de sua rotina diária, com quase nenhum tempo sobrando para você, muito menos preparando um bom prato. Veja como cozinhar aquele frango grelhado saboroso dentro dos limites de sua casa e pronto antes que você perceba.

• Compre uma grelha de ferro fundido. Este tipo de panela tem sulcos únicos e é feito de ferro fundido, que tem a capacidade excepcional de reter uma quantidade suficiente de calor e distribuí-lo de maneira uniforme. Também é pré-temperado o que lhe confere uma superfície naturalmente antiaderente. A grelha de ferro fundido também é muito mais simples de limpar e manter e também pode ser usada no forno.
• Use um termômetro de leitura instantânea. Isso é usado para que você saiba quando o frango está bom e pronto para comer, lendo sua temperatura. Para manter o frango suculento, mas muito mais seguro para comer, sua temperatura deve ser de cerca de 165 graus Fahrenheit. Embora você não possa deixar um termômetro no frango enquanto ele cozinha, basta retirá-lo da fonte de calor, colocá-lo no termômetro na parte mais grossa do frango e verificar.

  

• Comece a grelhar seu frango. Sempre escolha o frango mais saudável que puder encontrar, de preferência orgânico, se puder. Um pássaro bonito e fresco será tão saboroso quanto parece. Prepare-se para grelhar, evitando grelhar o frango até o fim. A melhor forma de aproveitar a sua grelha é realçar o sabor do frango e deixar as marcas distintas que encontra nos grelhados. Passe um pouco de óleo no frangoe tempere com sal e pimenta e outras especiarias preferidas. Grelhe por cerca de um minuto e meio em cada um dos lados, tomando cuidado para não movê-lo ao grelhar. Depois disso, coloque a panela com o frango no forno. Isso fornecerá uma quantidade consistente e uniforme de calor e permitirá que cozinhe adequadamente. Asse o prato por cerca de 8 minutos ou mais e até ver que atingiu a temperatura correta. Depois de cozido, você deve remover o frango da panela rapidamente, pois pode cozinhar demais com o calor.

Existem outros tipos de pratos que você também pode começar a grelhar e não precisa fazer muito esforço para prepará-los. Grelhar dentro de casa é uma forma saudável de preparar pratos, muito gratificante, e não vai consumir um tempo precioso. Em apenas alguns minutos, você pode saborear seu próprio frango grelhado feito em casa.