Aqui estão algumas dicas para ajudar os idosos a se motivarem e a viverem todo o seu potencial.
Durante a velhice, você pode notar que os idosos ficam cada vez mais frustrados com o resto da vida e ficam rabugentos ou mal-humorados - especialmente quando ficam presos em uma casa de repouso. A tendência dos idosos seria pensar que não podem mais fazer algumas das coisas que gostam de fazer porque se sentem presos em seus próprios limites. Você sabe que eles não precisam viver seus anos dourados dessa maneira e que precisa encontrar uma maneira de motivá-los novamente. Aqui estão algumas dicas para ajudar os idosos a se motivarem e viverem em todo o seu potencial:
Visite-os frequentemente. Não há nada mais chato do que ver os mesmos quatro lados das paredes em seu quarto todos os dias. Para alguns, uma casa de repouso é o mesmo que uma prisão e estão confinados a ela sem qualquer chance de fuga. Agende uma visita semanal aos idosos e mostre-lhes que você se importa com eles. Pergunte à enfermeira se ela pode agendar uma atividade ao ar livre, no quintal ou no jardim.
Ouça suas histórias. A maioria das pessoas idosas adora contar histórias de suas vidas. Visto que eles olham para você como a geração mais jovem e sentem que devem algo a você antes de morrerem, preste atenção e ouça suas histórias. Não apenas pareça ansioso para ouvi-los. Esteja ansioso para ouvi-los. Você descobrirá que aprenderá muito sobre a história em suas histórias e algumas delas podem ser realmente interessantes.
Compartilhe fotos de seus anos mais jovens. Além de ouvir suas histórias, tenha interesse em olhar suas fotos antigas. Eles estarão ansiosos para lhe contar mais sobre essas fotografias e as histórias por trás delas. Isso manterá seus espíritos mais jovens vivos e eles se lembrarão de como era quando ainda eram jovens. Quando eles quiserem reacender alguma atividade antiga, se possível, providencie isso.
Leve-os para passear. Hoje em dia existem muitas formas de possibilitar o caminhar com a terceira idade. Se eles não podem andar muito, leve uma cadeira de rodas. Hoje em dia, edifícios, parques ou quaisquer áreas públicas têm acesso para pessoas com deficiência - rampas e elevadores são acessos que podem ajudar os idosos a chegar a algum lugar.
Agende uma visita semanal aos idosos e mostre-lhes que você se importa com eles.
Mantenha suas mentes trabalhando.Jogue jogos de tabuleiro ou jogos mentais com eles enquanto os visita na casa de saúde. Um bom jogo de tabuleiro pode manter suas mentes trabalhando e pode ajudar a diminuir a possibilidade de desenvolver a doença de Alzheimer. Traga algumas palavras cruzadas fáceis e conclua-as com a ajuda deles.
Dê-lhes alimentos saudáveis. Os idosos adorariam comer alimentos que não fossem servidos na cozinha da casa de repouso, então traga alguns lanches saudáveis (primeiro peça permissão às enfermeiras). Frutas frescas serão boas para eles e elevarão seus sentimentos.
Mantenha-os sociais. Mesmo que eles estejam em uma casa de repouso, mantenha suas mentes trabalhando, mantendo-os sociais. Uma vez por mês, você pode organizar um "dia de visita aos seus amigos em casa", como trazer outro grupo de idosos para uma festa do chá ou vice-versa.
Os anos seniores são provavelmente as fases mais difíceis da vida de qualquer pessoa. É aqui que eles se sentem fracos e desamparados. Mas agora que você sabe como incentivá-los e motivá-los, pode ter certeza de que esses idosos viverão suas vidas ao máximo.
