Como sobreviver cuidando de idosos?

Os baby-boomers estão lutando para cuidar de seus pais idosos. As estimativas são de que um em cada quatro adultos agora está cuidando de outra pessoa. Nos próximos 20 anos, esse número deve dobrar. Muitos dos zeladores de hoje são chamados de "geração sanduíche". Eles estão criando uma família e também cuidando de um pai idoso ao mesmo tempo. Pode haver vantagens nisso, mas está cobrando seu preço. Os cuidadores são menos produtivos no trabalho, faltam mais tempo ao trabalho e ficam mais estressados. Nos últimos três anos, ajudei no cuidado de minha mãe. Antes disso, fui cuidadora da minha sogra. A seguir estão minhas sugestões sobre como lidar melhor com essa situação.

1. Cada família é diferente e cada situação é diferente. Cada família deve encontrar soluções que sejam melhores para eles. Freqüentemente, há parentes que moram fora da cidade ou não estão dispostos a ajudar. Será impossível dividir a responsabilidade igualmente.
2. Em uma situação ideal, todos concordariam e não haveria ressentimentos. Mas às vezes, quando as famílias começam a falar sobre as opções de tratamento dos pais ou o que fazer com seus bens, desentendimentos acontecem.
3. Cuide dos assuntos de negócios antes que a situação se torne crítica. É muito mais fácil assinar uma procuração, um testamento em vida e um último testamento quando o indivíduo é coerente. Alguns especialistas jurídicos recomendam que os idosos doem seus bens ou os coloquem em nome de outra pessoa, antes que precisem de cuidados domiciliares. Você pode precisar consultar seu advogado.
4. Às vezes, é difícil para as famílias discutirem o que acontecerá quando os pais envelhecerem. Se você não falar sobre isso e seu ente querido morrer sem testamento, o estado decidirá o que fazer com a herança. Ainda mais crítico é um testamento em vida. Sem isso, seu ente querido poderia ser mantido no suporte de vida por anos. Nós planejamos todos os outros eventos em nossas vidas, então por que não deveríamos planejar nossos funerais? Escolha o momento certo, mas fale.

   

5. Muitos idosos acabam chegando ao ponto em que não podem mais ficar sozinhos em casa. Muitas famílias não estão equipadas para receber outra pessoa, especialmente se essa pessoa tiver necessidades especiais ou demência. Na maioria das comunidades, existem vários tipos de arranjos de moradia, desde apartamentos para idosos a cuidados de enfermagem qualificados. O mais difícil para a maioria dos idosos é desistir do carro e da casa.
6. A coisa mais difícil para a maioria das famílias é se ajustar à nova situação de moradia de seus entes queridos. Você está acostumada a ir para casa, onde mamãe cozinha sua refeição favorita. Agora você a visita em um ambiente pequeno, às vezes fedorento, e não há comida caseira. Traga algumas coisas que pertenceram à pessoa, mas não muito dinheiro ou algo de valor. Muitas dessas instalações são como um acampamento. As pessoas entram e saem e geralmente não sabem quais são seus limites.
7. Não tenha medo de pedir ajuda. A maioria das comunidades tem agências apenas para lidar com esses tipos de problemas. Não se esqueça disso se achar que algo está errado.
8. A morte nem sempre vem rápido. Às vezes, o cuidado dura anos. Acho que é mais difícil para a família - sentir-se culpado pelo que podem ou não fazer. Preocupar-se constantemente se seu ente querido vai cair, ser maltratado no estabelecimento ou quando o dinheiro vai acabar. Você começa a sentir sua própria mortalidade quando coloca seu parente idoso em uma casa. A vida deles está chegando ao fim, mas você não está pronto para deixá-la ir.
9. Tudo o que você pode fazer é o seu melhor. Você não pode dar o que você não tem. O zelador principal deve cuidar de si mesmo. Peça por ajuda. Tente encontrar alguém para substituí-lo, para que você possa fazer pequenas pausas. Seria fácil ficar ressentido devido às demandas emocionais, financeiras e de tempo desse trabalho. Um conselheiro ou grupo de apoio pode ajudar. Quando possível, outros membros da família devem participar do cuidado.

Para obter mais informações sobre questões de atendimento aos idosos, consulte o site da Dra. Marion Somers. Ela acredita que cuidar de nossos idosos será o maior desafio que o próximo presidente enfrentará. Ela, junto com outras pessoas neste campo, está pressionando por algum tipo de programa nacional de descanso para cuidadores. Isso pode ou não acontecer. A única coisa que sabemos com certeza é que todos estamos envelhecendo. Se unirmos forças e apoiarmos organizações como a AARP, nossas vozes serão ouvidas. Nossos idosos merecem o melhor que podemos dar. Seus cuidadores merecem nosso apoio.