Como cozinhar beterraba?

A beterraba também é uma fonte de fibra alimentar
A beterraba também é uma fonte de fibra alimentar e é considerada boa para limpar e desintoxicar o sangue e o fígado.

A maneira mais fácil de cozinhar e saborear a beterraba é fervê-la. Existem outras maneiras de preparar a beterraba, mas se você quiser desfrutar do sabor rico e da cor profunda, experimente esta receita. Basta algum tempo e preparação para cozinhar a beterraba.

Para cozinhar beterraba:

Ingredientes:
2 beterrabas frescas grandes ou 4 pequenas (o tamanho não afeta o sabor)
2 cebolas frescas
2 colheres de sopa de manteiga
0,25 xícara de gelatina de limão
Sal
Faca afiada
Pote
Água

  1. Prepare as beterrabas. Lave levemente as beterrabas em água fria corrente. Tenha cuidado para não machucar a casca das beterrabas ao remover qualquer sujeira e sujeira. Apare as hastes a uma polegada da raiz.
  2. Ferva a beterraba. Coloque as beterrabas em água levemente salgada e ferva até ficarem macias. Observe que a cor das beterrabas vazará para a água.
  3. Retire a beterraba para esfriar. Use uma colher para retirar a beterraba sem escorrer o líquido. Coloque as beterrabas de lado enquanto elas esfriam. Depois de esfriar, descasque as beterrabas.
  4. Economize um quarto de xícara da água de beterraba. Evite que a água ferva a beterraba em um copo medidor para uso posterior.
  5. Prepare as cebolas. Limpe e descasque as cebolas.
  6. Comece a ferver a água fresca. Adicione sal à água e depois às cebolas. Ferva as cebolas sozinhas até que estejam macias. Em seguida, escorra a água.
  7. Combine os ingredientes. Coloque a beterraba na panela com a cebola. Adicione um quarto de xícara de líquido de beterraba, manteiga e gelatina. Derreta a manteiga e leve a mistura para ferver. Certifique-se de mexer constantemente. Depois de totalmente combinadas e macias, as beterrabas estão prontas.
  8. Sirva e aproveite. Compartilhe esses vegetais com sua família e amigos. Sua rica cor e sabor com certeza irão deliciar.

Preparar beterrabas é simples. Leva algum tempo, mas sendo paciente, você criará um vegetal saboroso para os meses de inverno. Se você não ficar satisfeito com a variedade fervida, experimente assar, assar, cozinhar no vapor ou servi-los frios em uma variedade de saladas.

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