Aplicar o talco para bebês deixará a pele do seu corpo fresca e seca.
A vida urbana acelerada às vezes pode deixar uma pessoa com muito pouco tempo para entrar em forma. A maioria das pessoas que trabalham no agitado mundo corporativo tenta encontrar tempo em sua agenda lotada para ir à academia ou fazer alguns exercícios aeróbicos. Por exemplo, muitas pessoas usam os 30 a 45 minutos do intervalo para o almoço para realmente suar. O problema é que eles não têm muito tempo para se refrescar com um banho após o treino. Se este for o seu caso, aqui estão algumas dicas sobre como você pode se manter fresco após um treino sem tomar banho.
Pacote de um kit de treino. Sempre tenha uma sacola cheia de coisas que você precisa ocasionalmente se refrescar após o treino. Essas coisas são uma toalha limpa, uma muda de roupa e roupa íntima, um pente ou escova, desodorante, álcool isopropílico, talco de bebê e, se possível, xampu em spray sem enxágue. Estas são todas as ferramentas de que necessita para se refrescar depois de um treino de encharcamento de suor, sem ter de tomar banho. Você pode querer ter um secador de cabelo na bolsa também se realmente quiser ter certeza de que seu cabelo ficará ótimo e fresco após o treino. No entanto, a maioria dos banheiros em uma cidade urbana provavelmente terá um secador de ar instalado e funcionando e esta também é uma boa alternativa. Em qualquer caso, certifique-se de ter esta bolsa sempre com você quando você planeja encontrar tempo durante o dia para suar.
Seque-se. Após o treino, você provavelmente estará cheio de suor. Pegue sua toalha e seque todo o seu corpo. Certifique-se de limpar até mesmo as fendas de difícil acesso. Agora, mesmo depois de limpar todo o corpo com uma toalha, é provável que sua pele ainda fique pegajosa e um pouco úmida. Para remover essa sensação, aplique quantidades generosas de álcool e deixe secar na pele. Conforme o álcool evapora, sua pele começa a ficar muito mais seca.
Aplique talco de bebê. Quando sua pele estiver bonita e seca, borrife talco para bebês por todo o corpo para absorver qualquer umidade que ainda esteja na pele. O talco para bebês também absorverá o suor futuro, pois é perfeitamente normal que seu corpo continue gerando suor até uma hora após o treino. Aplicar o talco para bebês deixará a pele do seu corpo fresca e seca.
O problema é que eles não têm muito tempo para se refrescar com um banho após o treino.
Aplique desodorante nas axilas. Após o treino, preste muita atenção nas axilas, pois o suor nessas áreas pode gerar um odor corporal desagradável. Seque essas áreas com uma toalha antes de aplicar o desodorante.
Refresque seu cabelo. Seu cabelo provavelmente está encharcado de suor também, portanto, certifique-se de esfregar a cabeça com uma toalha limpa e seca. Deixe na sua cabeça para absorver o suor, se possível. Quando terminar, use um secador de cabelo ou o secador de ar do banheiro para secar o cabelo. Use um pente ou escova para pentear o cabelo. Se você tem shampoo sem enxágue, aplique-o também no cabelo antes de pentear.
Lembre-se de trocar de roupa íntima e roupas após o treino. Se você seguiu essas etapas com precisão, pode voltar para o escritório sentindo-se fresco, limpo e seco, parecendo que se refrescou com um banho.
