Se você está com vontade de tomar uma bebida gelada e refrescante que você possa fazer em casa de uma forma fácil e indolor, experimente fazer água com sabor caseiro da maneira mais fácil e saudável. Água com sabor caseiro pode ser feita de uma variedade de coisas. Algumas águas podem ser feitas a partir do chá. Existem muitas variedades de chá disponíveis. O chá de equinácea é particularmente bom para ajudar o sistema imunológico. O chá de camomila é delicioso com açúcar, bom para o coração e tem um efeito relaxante. Existem chás de ginseng, que dão um impulso de energia. O chá verde é um antioxidante e tem propriedades curativas. Faça um bule de chá, acrescente um pouco de açúcar e dilua em mais água filtrada. Depois, você pode armazenar essa bebida na geladeira para consumo posterior.
Fazendo água com sabor caseiro
Outro bom truque para usar quando você está fazendo água com sabor caseiro é combinar os chás com algumas frutas ou extrato vegetal. Ferver frutas ou vegetais em água por um curto período libera o sabor e libera alguns nutrientes na água fervente, que você pode combinar com outra água ou chá para fazer uma bebida muito deliciosa e satisfatória. Talvez você tenha acesso a produtos orgânicos. Pêssegos, morangos, laranjas e outras frutas doces fazem uma água de sabor caseiro muito bom quando usados na mistura.
Água com sabor caseiro pode ser armazenada para uso posterior. No entanto, é recomendável que, ao usar frutas, o líquido não seja armazenado por mais de alguns dias, pois o sabor não será mais tão agradável na bebida. Qualquer chá que for usado provavelmente terá uma vida útil mais longa do que uma água com sabor feita em casa à base de frutas, especialmente quando um adoçante é usado em vez de açúcar.
Existem também outras ervas e extratos que podem ser adicionados à água aromatizada caseira. Os extratos são uma maneira particularmente boa de obter os efeitos desejados para o corpo e a mente. Eles podem ser incluídos em sua água aromatizada caseira como aditivos, o que pode ou não afetar o sabor de sua bebida. Alguns extratos, como a kava, são relaxantes, enquanto outras ervas, como o guaraná, podem ter efeitos estimulantes. A maioria dessas ervas é amplamente utilizada em outras partes do mundo e simplesmente não ganhou aceitação generalizada em outros lugares. A dosagem apropriada para suas necessidades particulares deve ser considerada ao fazer experiências com esses aditivos. Todos os aditivos homeopáticos devem ser usados com moderação em sua água com sabor caseira.
