Com a Defesa de Perímetro, é sempre melhor ficar mais perto da linha lateral do que perto demais do meio da quadra.
Pratique essas jogadas de vôlei para melhorar sua técnica
Ao jogar vôlei de quadra competitivo, um sistema defensivo é chamado de Defesa de Perímetro, já que seus jogadores de backrow abraçam o perímetro da quadra para cavar um ataque do oponente. É uma estratégia de defesa bem conhecida, usada por muitos jogadores.
Siga estas instruções para aprender a jogar a Defesa de Perímetro.
Siga estas instruções para aprender como jogar a Defesa de Perímetro:
Comece na base. Como mostram os diagramas, antes que o adversário mande a bola de volta para o seu lado da quadra, sua equipe deve entrar na posição defensiva padrão, também conhecida como "Base", até que você possa julgar melhor como e para onde a bola será devolvida. vocês. Você pode começar a fazer suposições fundamentadas sobre as opções do oponente depois de ver o sucesso do primeiro contato com a bola. Eles furaram o passe? Ou foi enviado perfeitamente para a área alvo, e o levantador estava em posição de dar um segundo toque nele?
Liberação. Supondo que seu oponente passe com sucesso a bola para o levantador, você ainda está tentando antecipar para onde ela irá. Se a levantadora estiver na primeira linha, ela pode jogar a bola fora. Se ela definir, pode ir para qualquer um dos 2-3 jogadores da primeira linha para atacar. No momento em que ela o definir, você geralmente saberá em que direção a bola vai. Neste ponto, você libera em sua defesa de perímetro.
Os jogadores da esquerda e da direita voltam para as linhas laterais. Seu pé externo aqui é o pé mais próximo da linha lateral. Seu pé de dentro é o pé mais próximo do lado de dentro da quadra e do rebatedor. Se o rebatedor estiver diagonalmente oposto a você, use etapas cruzadas para abraçar imediatamente a linha lateral com o pé externo, a cerca de 13-14 metros da rede. As etapas de crossover ajudam você a ir para a linha lateral sem nunca tirar seus olhos fora da bola. Você deve terminar com os ombros alinhados ao ombro do rebatedor, pronto para cavar uma bola forte. Com a Defesa de Perímetro, é sempre melhor ficar mais perto da linha lateral do que perto demais do meio da quadra. É sempre mais fácil avançar para conseguir uma bola mais suave do que deslocar o peso para trás para acertar uma bola que está além de você. Esta pode parecer a mais simples de todas as dicas do voleibol, mas é facilmente esquecida no meio do jogo.
O jogador das costas do meio abraça a linha final. O jogador do meio das costas deve estar sempre seguindo o braço de rebatida do rebatedor. Se o oponente está batendo do lado direito da quadra, o meio das costas deve se deslocar para a esquerda. Se o oponente está batendo do lado esquerdo da quadra, o meio das costas deve deslocar para a direita. Se o ataque vier do meio da quadra, você dá um pequeno passo para a esquerda ou direito de ainda se alinhar com o braço de rebatimento do rebatedor. A chave para o meio das costas é ficar no fundo da quadra e deixar os jogadores da esquerda e da direita controlarem a maioria das bolas que caem no meio. Isso, é claro, se adaptará dependendo da agilidade de seus jogadores na última fileira e da intensidade dos ataques de seus oponentes. Em alguns casos, o meio das costas acaba tendo que pegar tanto as bolas profundas quanto as que vão no meio da quadra, portanto agilidade e agressividade são características fundamentais para qualquer um nesta posição.
Os não-transeuntes cobrem o passador. Outras técnicas de vôlei se aplicam a companheiros de equipe. Como jogador de backrow, se é óbvio que você não vai passar a bola, não fique aí parado olhando seu colega de time passar. Seu companheiro de equipe pode passar mal a bola, balançando-a para o lado ou atrás deles. Os jogadores da linha defensiva que não estão passando a bola ainda devem ir e cobrir o passador - você deve estar perto o suficiente para tocá-lo. A chave aqui é apoiar eficazmente a sua companheira de equipa: confirme com ela se a bola está dentro ou fora e esteja presente caso ela consiga um passe.
Uma vez que a bola foi passada para o alvo (o levantador), você agora está pronto para a transição para o ataque. Esperançosamente, este artigo foi adicionado às suas jogadas de voleibol e irá prepará-lo para uma vitória! Boa sorte e boa escavação!
