A limpeza com suco de limão é semelhante à dieta de limpeza com suco de laranja.
A limpeza com suco de limão é semelhante à dieta de limpeza com suco de laranja. Ambos são chamados de dieta de limpeza mestre e ambos os regimes consistem apenas de frutas cítricas espremidas na hora. Esta dieta é muito simples, mas pode ser perigosa se não for feita corretamente e se praticada por muito tempo sem a ajuda de um médico. Continue lendo para aprender mais sobre como fazer a limpeza do suco de limão.
Para limpar com sucesso seu corpo com toxinas indesejadas, é muito importante que você entenda como seu corpo funciona. As toxinas são realmente os principais culpados de câncer, estresse e quase todos os tipos de doenças. Você pode conseguir isso facilmente por ingestão excessiva de cafeína, álcool, cigarros (nicotina), produtos químicos (produtos quimicamente induzidos, como aditivos e similares), inalação de poluição, pesticidas, dieta não saudável, sono insuficiente e exercícios insuficientes. Essas são as coisas que criam toxinas em nossos corpos, tornando seu sistema imunológico fraco e descontrolado. Se você remover essas toxinas do corpo, ficará mais saudável. Também pode aliviar dores musculares, enxaquecas ou dores de cabeça, muitas doenças, alergias e semelhantes.
Assim que entender isso de verdade, você pode começar a limpar o suco de limão. Esse tipo de limpeza corporal é muito fácil. Tudo o que você precisa fazer é beber seis a doze copos de suco de limão fresco por dia. Basta misturar os seguintes ingredientes: meia xícara de suco de limão fresco (é fundamental que você consiga isso com limão verdadeiro, espremido na hora!), Duas colheres de sopa de xarope de bordo, pimenta caiena (siga seu gosto) e oito gramas de suco limpo e esterilizado água. Junte tudo e misture bem.
Tudo o que você precisa fazer é beber seis a doze copos de suco de limão fresco por dia.
Faça isso de forma consistente por até duas semanas. Você ficará surpreso com a rapidez com que sentirá a mudança significativa em seu corpo. Você geralmente experimentará a mudança após três a quatro dias. Durante este processo, não coma nada. Se sentir fome, beba um copo deste suco de limão. É de extrema importância que você beba muita água limpa (evite água fria). Dessa forma, você pode eliminar todas as toxinas com muita facilidade. Espere usar o banheiro com frequência, então certifique-se de ter sempre um acesso rápido ao banheiro. Pode ser um pouco difícil no início. Aprenda a disciplinar-se e não ceda aos desejos! Isso definitivamente lhe dará uma sensação mais leve.
Logo após o período de limpeza, não exagere no seu corpo comendo grandes pedaços de carne e carboidratos. Isso pode chocar seu sistema corporal e você pode se sentir mal ao fazer isso. Certifique-se de que ingere apenas alimentos muito fáceis de digerir. Nos primeiros dois dias, comer apenas vegetais e frutas é a melhor e única maneira de fazer isso. Do terceiro dia até o final da semana, você pode passar para ovos e peixes. Não coma produtos lácteos, açúcar e alimentos processados ou induzidos quimicamente, carne vermelha e semelhantes. Faça isso por uma semana antes de retornar gradualmente à sua dieta regular.
Mesmo se você não estiver limpando, certifique-se de beber habitualmente pelo menos oito copos de água todos os dias!
Esta dieta é muito simples e barata. Lembre-se sempre de usar apenas limões frescos. Nunca compre suco de limão pronto na mercearia. Esses produtos têm aditivos e qualquer produto induzido quimicamente é uma grande proibição! Boa sorte!
