Como obter ombros mais largos?

Fazendo com que seus ombros pareçam ainda mais estreitos
Se você se exercitar da maneira errada, poderá construir músculos em todos os lugares errados, fazendo com que seus ombros pareçam ainda mais estreitos.

Você está sozinho em uma noite de sábado? Você sempre pode tentar sair e encontrar alguma companhia feminina dessa forma, mas quem gostaria de arriscar o sentimento de rejeição. Você não sabe o que está errado. Você é um cara bom... Você não parece tão ruim e também não é um dirigível. O que parece estar errado? Você conhece alguém em um bar e inicia uma conversa. Tudo vai bem até que alguém apareça e a tire de você. Você tenta trazê-la de volta, mas esse cara a hipnotiza. Qual é o seu segredo? Você pensa consigo mesmo: "o que ele tem que eu não?"

Razão pela qual as mulheres preferem homens

Bem, você já tentou olhar para os ombros dele? Eu sei que parece meio não masculino, mas tenha paciência comigo por um segundo. O motivo pelo qual as mulheres preferem homens com ombros mais largos remonta ao homem das cavernas ou, neste caso, aos dias da mulher das cavernas.

Você não parece tão ruim
Você não parece tão ruim e também não é um dirigível.

Naquela época, as mulheres escolhiam parceiros em potencial com base na capacidade de fornecer comida e abrigo. Ombros largos significavam força e sobrevivência.

Studs trazendo para casa

Claro que isso não é mais verdade. Os melhores fornecedores hoje em dia são os geeks que trabalham no Vale do Silício, cuja ideia de desbaste é trabalhar com um teclado genérico. Infelizmente, os membros do sexo oposto não veem dessa forma. As mulheres foram programadas por anos e anos de garanhões trazendo o bacon para casa. Felizmente, você pode ser um desses garanhões nestas dicas simples para ajudá-lo a ter ombros mais largos.

  1. Exercício!!! Obviamente, esse é o caminho a percorrer, mas é uma das coisas mais difíceis de fazer. Não apenas qualquer forma de exercício funcionaria. Tão importante quanto fazer exercícios suficientes, é mais importante exercitar-se da maneira certa. Se você se exercitar da maneira errada, poderá construir músculos em todos os lugares errados, fazendo com que seus ombros pareçam ainda mais estreitos.

    Se você planeja levantar pesos, escolha rotinas que tenham o peito bem aberto. Experimente uma flexão ampla. Isso é um pouco mais difícil do que um push up normal, mas vale a pena. Faça cardio também. Quando você perde peso e emagrece, isso cria a ilusão de ombros mais largos. Quanto mais largo seu intestino parece, mais estreitos seus ombros se tornam. Você também pode tentar alguns exercícios com halteres, como o levantamento diagonal de um braço, levantamento lateral em três partes, levantamento frontal e supino militar sentado. Preste atenção à sua forma e mantenha o peito aberto.

  2. Use um cabide. Isso pode parecer engraçado no início, mas acredite em mim, funciona. Coloque um cabide em sua camisa enquanto a veste. Certifique-se de que o cabide toca suas costas o tempo todo. Isso melhorará sua postura e, com o tempo, você terá ombros mais largos.
  3. Enfie sua camisa. Este simples passo ajuda a criar a ilusão de ombros mais largos. Lembre-se de que uma cintura mais fina faz seus ombros parecerem mais largos e os ombros mais largos fazem sua cintura parecer mais fina.
  4. Seja ativo. Experimente atividades divertidas e envolventes que proporcionem uma amplitude completa de movimento para seus ombros. Um bom exemplo é a natação. Se você gosta de nadar, tente uma ou duas voltas. Aumente o seu nível de dificuldade e em nenhum momento você terá os ombros largos que você sempre quis.

Se tudo isso falhar, vá até a roupa dos anos 80 da sua mãe e procure aquelas ombreiras clássicas. Claro que isso não vai ajudar muito a conseguir garotas (confiem em mim, rapazes), mas pelo menos vocês pareceriam nostálgicos. Experimente essas dicas e siga-as. Você terá aqueles ombros que você sempre quis em nenhum momento.

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