Como obter os benefícios dos suplementos de alho?

Entre as marcas populares vendidas publicamente estão o Suplemento de Alho Kwai
Entre as marcas populares vendidas publicamente estão o Suplemento de Alho Kwai e o Suplemento de Alho Kyolic.

Saúde é riqueza, como diz o ditado popular. Portanto, é necessário garantir constantemente que mantemos uma mente e um corpo saudáveis por meio de exercícios regulares e da ingestão de alimentos saudáveis. Além disso, a maioria das pessoas também toma suplementos vitamínicos vendidos em supermercados e drogarias em todo o país como uma proteção adicional à saúde. Existem muitos suplementos de saúde disponíveis hoje em dia, como os suplementos alimentares, suplementos de cidra de maçã, suplementos dietéticos e, vejam só, os mais novos suplementos de alho. Poucas pessoas estão familiarizadas com este último suplemento, bem como seus benefícios e efeitos, então vamos levar algum tempo para saber mais sobre os suplementos de alho.

Visão geral. Hoje em dia, o alho de sabor forte não é usado apenas para dar sabor aos nossos pratos, mas também foi transformado em cápsulas dietéticas de alho. As propriedades medicinais do alho ou allium sativum, têm uma longa história, que é a principal razão pela qual comprimidos de alho inodoro vendem como pão quente hoje em dia. Um dos principais componentes do alho é a alicina contendo enxofre, que é removida após o processo de destilação. Os produtos finais desse processo são óleo de alho e outros suplementos em pó. Entre as marcas populares vendidas publicamente estão o Suplemento de Alho Kwai e o Suplemento de Alho Kyolic. A tecnologia moderna de fato transformou a medicina porque hoje, os fabricantes até mesmo criaram um suplemento de alho para cavalos!

Cultivado organicamente produz

O futuro dos suplementos de alho é brilhante com a pesquisa
O futuro dos suplementos de alho é brilhante com a pesquisa e o desenvolvimento contínuos feitos por especialistas.

Benefícios. De acordo com alguns dados de pesquisa coletados por várias instituições, os especialistas provaram que o alho tem muitos benefícios para a saúde. Diz-se que é bom no combate a bactérias como estafilococos e estreptococos, infecções fúngicas, diabetes, colesterol e muitas outras doenças. Mais do que tudo isso, o alho também é considerado um bom remédio preventivo contra o câncer, depois que os especialistas chineses usaram uma dose de 20 gramas de alho por dia durante um experimento. Verificou-se que o alho cultivado organicamente produz mais enxofre, tornando-o também mais eficaz e saboroso. Seria bom também observar que o alho envelhecido é um poderoso antioxidante que pode proteger o corpo dos radicais livres.

Efeitos colaterais. Quanto aos efeitos colaterais do alho, algumas pessoas têm medo de usar este produto de alho feito naturalmente porque pode afetar o trato intestinal se usado extensivamente. Mulheres grávidas e pessoas com problemas digestivos e de tireóide também são aconselhadas a não tomar cápsulas de alho em excesso, pois elas podem causar efeitos colaterais graves. Além disso, as pessoas que tomam suplementos de alho devem consultar seus médicos se sentirem hematomas, sangramento, problemas respiratórios e reações alérgicas. Os efeitos comuns que não requerem atenção médica incluem sudorese, dores de estômago, náuseas e dor de cabeça.

Suplementos de alho podem ser tomados com ou sem água. Nenhuma ingestão de alimentos anterior é necessária. Se você falhar uma dosagem, tome a cápsula de alho imediatamente. O futuro dos suplementos de alho é brilhante, com pesquisas e desenvolvimento contínuos feitos por especialistas.

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