A queda de cabelo ocorre naturalmente em todos, porque as mudanças hormonais que ocorrem com o envelhecimento diminuem o número de folículos capilares saudáveis.
Alopecia, ou queda de cabelo, é algo que afeta 40% da população de meia-idade na Europa. A queda de cabelo ocorre naturalmente em todos, porque as mudanças hormonais que ocorrem com o envelhecimento diminuem o número de folículos capilares saudáveis. No entanto, existem alguns fatores genéticos, hormonais, médicos e de estilo de vida que fazem com que alguns de nós fiquem carecas no início da vida.
Genético. O hormônio masculino andrógeno desempenha um papel importante na perda de cabelo. É mais provável que você comece a perder cabelo por volta dos 20 anos se tiver mais androgênios. Para os homens, a perda de cabelo ocorre em um padrão de ferradura - daí o termo "calvície de padrão masculino". A perda de cabelo ocorre no topo da cabeça, deixando os lados e as costas intocados. Você será capaz de dizer se é candidata à calvície de padrão masculino olhando para seu pai e seus avós e ver se eles apresentam sinais de calvície de padrão masculino. É mais útil olhar para o pai de sua mãe porque o gene para a calvície de padrão masculino vem da mãe.
Hormonal. Algumas alterações hormonais podem causar queda de cabelo, mas apenas temporariamente. Essas alterações hormonais geralmente ocorrem devido à interrupção do uso de pílulas anticoncepcionais, gravidez, parto, início da menopausa, tireoide pouco ativa ou superativa. A queda de cabelo costuma demorar três meses após a mudança hormonal e leva cerca de três meses para o cabelo voltar a crescer. Você pode promover o crescimento do cabelo tomando muitas vitaminas que contêm zinco e ferro. Você também pode usar um pente a laser para um crescimento mais rápido do cabelo.
Algumas alterações hormonais podem causar queda de cabelo, mas apenas temporariamente.
Médico. Certos medicamentos podem causar queda de cabelo, mas não necessariamente quimioterapia ou radioterapia, que afetam o crescimento do cabelo. Muitos medicamentos destinados a tratar condições comuns como gota ou depressão podem desencadear a queda de cabelo por meio de mecanismos desconhecidos. A boa notícia é que apenas uma pequena margem dos pacientes é afetada, e a queda de cabelo para quando você para de tomar a medicação. Em seguida, você pode estimular o crescimento do cabelo usando vitaminas para o cabelo.
Estilo de vida. Se você usar cabelo comprido em rabo de cavalo apertado, usar rolos de cabelo apertados ou usá-los com trancinhas, puxar o cabelo causará cicatrizes que impedirão o cabelo de crescer novamente. Fazer tratamentos frequentes com óleo quente, lixívia, tintura ou permanentes também pode causar cicatrizes. A escovação excessiva e o penteado excessivo também podem causar queda de cabelo se danificarem os fios do cabelo. Felizmente, existem muitas tecnologias de restauração capilar, como transplante de cabelo e pentes a laser, caso você tenha cicatrizes.
Outro fator do estilo de vida que contribui para a perda de cabelo é a má nutrição. O cabelo é nutrido por nutrientes essenciais do corpo, como proteínas, magnésio, zinco e ferro. Sem esses nutrientes, é impossível ter um cabelo saudável. Distúrbios alimentares, dietas da moda ou comer muitos alimentos processados são alguns dos hábitos de vida que contribuem para a má nutrição. Se você quer uma cabeça de cabelo atraente, certifique-se de comer uma dieta balanceada com muita fibra e vegetais verdes. Você também pode complementar sua dieta com vitaminas para cabelos saudáveis.
