Como encontrar grupos de apoio para divórcio?

Quando você tiver passado pelo fim de um casamento, provavelmente precisará de ajuda para lamentar o que poderia ter acontecido e começar a construir uma nova vida para si mesmo. Embora sua família e amigos próximos estejam lá para ajudá-lo nesta situação difícil, eles só poderão fazer muito por você. Muito do que você está sentindo e lidando não é algo que eles tenham conhecimento de primeira mão. O que você precisa é de um grupo de apoio ao divórcio.

Mesmo se você morar em uma cidade pequena, é provável que haja pelo menos um grupo de apoio ao divórcio na área. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a localizar qualquer um dos grupos que possam estar a uma distância razoável de sua casa.

1. Um dos primeiros lugares para verificar as informações sobre apoio ao divórcio e grupos de recuperação seria no tribunal local. As mesmas pessoas que irão processar sua pensão alimentícia ou pensão alimentícia provavelmente terão uma lista atualizada de todos os grupos que estão se reunindo pela cidade. A lista geralmente incluirá um contato principal, informações sobre os horários das reuniões, se há um local de reunião permanente e se o grupo é para pais divorciados, ex-maridos, ex-esposas ou qualquer pessoa que esteja lidando com o trauma de um divórcio.
2. Em seguida, verifique com as casas de culto locais. À medida que mais e mais pessoas de fé experimentam o divórcio, clérigos de muitas religiões estabeleceram ministérios baseados na fé que são voltados para ajudar pessoas divorciadas a enfrentar suas circunstâncias, lidar com a dor, mágoa e raiva e iniciar o processo de cura.
3. Se houver uma associação profissional local para psicólogos em sua cidade, você terá outra excelente fonte para encontrar um grupo de recuperação de divórcio. Em alguns casos, eles podem ser facilitados por um profissional de saúde mental a uma taxa reduzida ou talvez até gratuitamente. A admissão em grupos desta natureza pode exigir que você faça uma entrevista com o facilitador ou verifique se há espaço no grupo, pois pode ser limitado a um número fixo de participantes.
4. Verificar os sites da sua cidade e da câmara de comércio também pode ajudá-lo a localizar grupos de recuperação de divórcio em sua área. Geralmente, eles serão listados em seções do site que incluem ações comunitárias e outros grupos voluntários abertos a pessoas interessadas.
5. Junto com a Internet, você também pode verificar um recurso de baixa tecnologia, mas bastante confiável: as páginas amarelas de sua lista telefônica local. É provável que os grupos estabelecidos tenham um endereço e um número de telefone permanentes, talvez até mesmo uma linha direta disponível.

Encontre dicas construtivas

Superar o divórcio e recompor sua vida é um processo que leva tempo. Ao longo do caminho, você precisa do apoio de outras pessoas que saibam com o que você está lidando. Entre eles, você encontra dicas construtivas e também compassivas. Isso é o que torna encontrar um grupo de apoio ao divórcio uma parte vital de seu progresso.