O relacionamento está ameaçado e a continuidade ou conclusão do relacionamento depende tanto do parceiro traidor quanto daquele que foi traído.
Os relacionamentos namorado-namorada ou marido-mulher são inevitavelmente confrontados com desafios, e a infidelidade é um deles. Não existe um golpe menor quando se trata de nossas emoções e, portanto, quando alguém é traído por alguém querido, o impacto emocional é grave.
Universite de Montreal
Vários ângulos de infidelidade estão sendo estudados cientificamente, mas nenhuma conclusão singular e clara pode ser tirada. No entanto, psicólogos inferiram o seguinte: "A infidelidade pode ser uma estratégia emocional reguladora usada por pessoas com um estilo de apego evasivo. O ato de trair os ajuda a evitar a fobia de compromisso, os distancia de seu parceiro e os ajuda a manter seu espaço e liberdade." Isso é de acordo com Genevieve Beaulieu-Pelletier, PhD., Uma estudante do Departamento de Psicologia da Universite de Montreal.
As dicas a seguir irão guiá-lo para se recuperar da infidelidade e restaurar a confiança em seu parceiro.
Ser vítima de infidelidade deixa o parceiro leal com uma disposição mais fraca. O relacionamento está ameaçado e a continuidade ou conclusão do relacionamento depende tanto do parceiro traidor quanto daquele que foi traído.
As dicas a seguir irão guiá-lo para se recuperar da infidelidade e restaurar a confiança em relação ao seu parceiro:
Afaste-se das emoções sombrias e confusas por um momento. Tente examinar seus sentimentos antes de tomar uma decisão que mude sua vida. Ser traído normalmente causa um sentimento geral de confusão e raiva. Isso pode levar a abrigar emoções negativas, como insegurança ou retaliação. Antes que qualquer uma dessas emoções prejudiciais possa causar sérios danos a você e ao seu relacionamento, certifique-se de ter examinado cuidadosa e exaustivamente seus sentimentos.
Seja paciente. Se você discutiu exaustivamente o episódio com seu parceiro e ele lhe garantiu que a traição nunca mais será um problema, deixe-o provar isso a você. Isso pode levar algum tempo, mas se vocês dois estão decididos a reparar e manter o relacionamento, tempo e paciência são de grande valor.
Não hesite em procurar ajuda. Encontre alguém para ajudá-lo enquanto você trabalha para recuperar a confiança em seu parceiro. Marque com um terapeuta, visite um conselheiro ou encontre-se com um amigo próximo ou parente. Ao descobrir a infidelidade, nunca podemos confiar em nós mesmos e na ação inicial que devemos tomar. Os pensamentos e contribuições de terceiros são uma contribuição saudável.
Comunicar. Você pode sentir que qualquer coisa que seu parceiro disser será ignorada, mas tente iniciar um diálogo. No devido tempo, você estará emocionalmente pronto para começar a falar sobre o que aconteceu. A partir daí, você pode discutir as consequências do que aconteceu e o que deve acontecer a seguir. A comunicação é uma ótima chave para saber a perspectiva de alguém.
Estas são apenas algumas diretrizes sobre como você pode reconstruir a confiança após a infidelidade. Qualquer pessoa que passou por essa experiência infeliz não pode negar que tentar restaurar a confiança é uma tarefa complicada. Existem vários resultados possíveis para as vítimas da infidelidade: a confiança é restaurada no parceiro que traia; ou a confiança não é restaurada no parceiro, mas é lentamente restaurada para futuros parceiros. Mas isso depende inteiramente da pessoa e da decisão que ela escolher.
