As pessoas que optam por mergulhar na canoagem em corredeiras precisam fazer uma aula ou começar com um guia.
A canoagem se tornou um dos pilares da recreação ao ar livre. O esporte, que antes servia apenas para viciados em adrenalina extrema, agora abriu caminho para o léxico do esporte ao ar livre. A canoagem é vista por muitos como uma excelente maneira de combinar exercícios físicos e meditativos em belos cenários ao ar livre. Os recursos da canoagem parecem cada vez mais enfeitar as capas das revistas e também os topos dos carros, à medida que leitores e motoristas de todas as idades e origens abraçam o esporte e seus benefícios para a saúde e relaxamento. Quem estiver interessado em desfrutar do esporte popular precisa apenas fazer algumas considerações necessárias para que a diversão comece.
Uma das primeiras coisas a se considerar é o tipo de caiaque que você pretende fazer. A decisão geralmente é baseada no orçamento, nível de aptidão, tolerância ao risco ou perigo e localização geográfica.
Passo 1
Alugar ou comprar?
Em relação ao orçamento, você precisa considerar se deseja alugar ou comprar um caiaque. Isso pode depender da frequência com que você pode se afastar do trabalho e de outras obrigações para aproveitar o caiaque. Para quem chega ao rio apenas algumas vezes por ano, o aluguel pode ser uma ótima opção. Muitas marinas em lagos, baías e rios alugam caiaques por hora, dia ou até mesmo para o fim de semana. Alugar e usar um caiaque no mesmo local também reduzirá as despesas de compra de um bagageiro para transportar o caiaque no teto do carro.
Passo 2
Lago ou rio?
Se você decidir que quer comprar seu próprio caiaque, você precisa decidir que tipo de caiaque pretende fazer. Sua localização geográfica pode influenciar esta decisão. Que tipo de água você mora perto ou visita com frequência? A canoagem de ousadia nas águas brancas, a plácida remar no lago e a canoagem nos oceanos exigem barcos diferentes. Se você é um iniciante, a estabilidade pode ser sua consideração mais importante.
Etapa 3
Custo.
A necessidade de orientação para começar no esporte não se limita à canoagem em águas bravas extremas.
A faixa de preço pode variar bastante, dependendo do tipo de caiaque e do nível de qualidade que você decidir comprar. Um casco rígido de plástico básico começa em cerca de 190€-220€, com caiaques de fibra de vidro a partir de cerca de 750€ O caiaque mais barato geralmente será o caiaque inflável, que também oferece grande flexibilidade e portabilidade se armazenamento e transporte forem um problema para você.
Depois de decidir que tipo de caiaque o colocará na água, é importante parar e pensar na segurança. As pessoas que optam por mergulhar no caiaque em corredeiras precisam fazer uma aula ou começar com um guia. Não é algo que deve ser feito sem instrução, prática e orientação prévia. A necessidade de orientação para começar no esporte não se limita à canoagem em águas bravas extremas. Qualquer pessoa que fizer algo sobre a qual não se sinta seguro deve consultar um especialista ou amigo experiente para orientá-la. Como qualquer outro esporte ou atividade, a segurança da canoagem deve, acima de tudo, envolver o bom senso. Se você estiver atravessando águas brancas cheias de pedras, use um capacete. Vista-se apropriadamente e esteja preparado para emergências. A segurança básica do caiaque também inclui o uso de um colete salva-vidas, a habilidade de nadar e o uso de proteção solar adequada para sua pele e olhos. A segurança adequada é um componente importante para desfrutar de seu novo hobby sem acidentes e lesões.
Etapa 5
Fitness.
Caiaque requer uma certa quantidade de resistência, energia e resistência. Os caiaques iniciantes costumam comentar que usaram músculos que nem sabiam que já tinham! Se você normalmente leva um estilo de vida razoavelmente sedentário, comece a treinar com um pouco de fortalecimento do núcleo e do braço combinado com exercícios aeróbicos leves. Isso pode minimizar a dor e o cansaço que você sentirá na água. Estar fisicamente preparado pode ajudar a maximizar o prazer de suas primeiras viagens na água.
Tudo bem, você tomou algumas decisões importantes. Você sabe o que quer fazer, comprou seu caiaque, fez sua pesquisa sobre segurança e passou por todas as aulas de que precisa e é hora de sair para a água. Caiaque é um ótimo treino, uma maneira relaxante de limpar sua mente e um motivo ideal para sair. Esteja seguro e divirta-se!
Jason Kay recomenda que você leia informações e conselhos sobre canoagem para iniciantes em KayakingStore.info. Aprenda também sobre o equipamento básico de caiaque, os melhores destinos de caiaque no Alasca e os melhores destinos de caiaque no Havaí.
