Como fazer o top roll na queda de braço?

A queda de braço é conhecida por ser um esporte realizado apenas em bares para homens e mulheres, mas principalmente para homens, cujas apostas são colocadas na mesa, tentando determinar quem tem os músculos do braço mais fortes. Anos depois, tornou-se um esporte reconhecido pela Federação Internacional de Arm Wrestling e os torneios estão sendo realizados em todo o mundo.

Tempo de reação rápido

A vitória do jogo não depende inteiramente apenas do bíceps. A amplitude da pegada, o comprimento do braço do lutador, o tempo de reação rápida, a flexibilidade do punho, a resistência e a técnica são alguns dos fatores que afetam a vitória.

Existem diferentes movimentos na queda de braço, nomeadamente roll top, gancho, pressão, posição do pé, envolver o polegar, pressão para trás e travar o braço. John Brzenk, número um no Norte da Europa no verão de 2008, é conhecido por sua exibição de diferentes tipos de técnicas durante uma competição. Ron Bath, por outro lado, é popular por seu uso da técnica Top Roll, em que deixa seu pulso "rolar" para imobilizar seu oponente.

Para entender o que é um rolo superior, vamos comparar o rolo superior e o movimento do gancho. O lançamento superior é considerado um "movimento externo", enquanto o gancho é um "movimento interno". Na técnica de gancho, o jogador usa a força bruta para imobilizar seu oponente. Literalmente, usando seu corpo para adicionar peso ao braço, ele aplica pressão no braço do oponente para que possa imobilizá-lo. Mas isso acontece sobre a mesa ou "dentro". Por outro lado, o Top Roll usa a vantagem para vencer o jogo. Quanto mais alto você sobe na mão do seu oponente, mais vantagem você consegue e mais fácil para ele ser imobilizado. O corpo do rolo superior fica pendurado na extremidade da mesa ao fazer isso. É por isso que é chamado de movimento "para fora".

Queda de braço

Para fazer um top roll na queda de braço, faça o seguinte:

1. Ao segurar a mão de seu oponente, puxe-se para trás. Isso o fará alongar o braço, tornando sua alavanca fraca e a sua forte.
2. Concentre-se em puxar a articulação inferior do dedo indicador em direção ao rosto.
3. Tente tirar os dedos de sua mão para que ele tenha dificuldade em segurar sua mão.
4. Ao fazer isso, continue aplicando a contrapressão inclinando o corpo na direção da extremidade da mesa. Contrapressão significa puxar a mão do oponente em direção ao corpo, nem é preciso dizer, para longe dele.
5. Se você conseguir sair da mão dele, ajuste o controle sobre a mão dele. Isso aumentará sua vantagem.
6. Se sua alavanca for grande, o pulso de seu oponente se dobrará para trás porque ele não será capaz de mantê-lo curvado.

Você está em vantagem durante uma partida se, em vez da palma da sua mão, as costas da sua mão estiverem voltadas para você. Lembre-se de aplicar contrapressão o tempo todo. Será difícil para o seu oponente usar a força bruta contra você e se recuperar se a pegada dele não for boa. Quanto mais rápido você ficar alto com a mão do seu oponente, melhor.