Ter espinhas pode ser muito irritante e diminuir sua autoconfiança. Eles são fáceis de notar e parece que não importa o quão grande ou pequeno eles sejam, todo mundo está sempre olhando para eles. Não só doem, mas também podem deixar cicatrizes que duram muito além da espinha. No entanto, ter espinhas não precisa ser um modo de vida e há maneiras de combater com sucesso essas pequenas coisas incômodas.
Passo 1
Não escolha. Uma ótima maneira de manter as espinhas voltando para mais é cutucá-las. Picar espinhas não faz nada além de deixar uma cicatriz ainda mais em seu rosto e deixá-lo ainda mais sujo. Quando você pega espinhas, suas mãos deixam gordura e sujeira que ajudam a espinha a crescer ainda mais. Você pode se livrar dele por um dia, mas ele voltará maior e pior do que nunca.
Passo 2
Beber água. Manter a pele saudável e hidratada é uma ótima maneira de evitar as espinhas. Certifique-se de beber muita água e permitir que sua pele permaneça hidratada. Uma pele saudável tem muito menos gordura e sujeira, não permitindo a formação de espinhas.
Etapa 3
Lave seu rosto. Lavar o rosto pode ajudar a mantê-lo limpo de qualquer sujeira acumulada ao longo do dia. Certifique-se de lavar bem o rosto pelo menos duas vezes por dia e enxugá-lo de vez em quando. Isso ajuda a evitar que a gordura se acumule e permite que o líquido respire em vez de entupir.
Passo 4
Converse com seu médico. Se você tem um caso grave de acne e sente que limpar o rosto não é suficiente, pergunte ao seu médico sobre alguns remédios para acne. Accutane é o medicamento líder para acne e tem um histórico de sucesso. Existem algumas desvantagens de Accutane sobre as quais seu médico irá alertá-lo, como pele extremamente seca e dores musculares ocasionais. Embora possa não ser divertido tomar o remédio, com certeza faz maravilhas.
Etapa 5
Use tiras de derramamento. Você já viu aqueles comerciais com o ator ou atriz usando uma faixa branca no nariz ou no queixo? Bem, esses são chamados de tiras de derramamento e são uma ótima maneira de limpar derramamentos entupidos. Eles simplesmente aderem à sua pele por um ou dois minutos e então você os descasca lentamente. Use as tiras de derramamento cerca de uma vez por semana para mantê-las limpas e transparentes.
Experimente algumas dessas técnicas e você terá um rosto mais claro do que jamais imaginou.
