Como ser gentil com os outros?

Os irmãos podem ser muito rudes uns com os outros. Como pai, pode ser difícil saber o que fazer. A ajuda está aqui! Experimente o seguinte exercício com seus filhos, adolescentes e cônjuge, se necessário.

Folha de trabalho de como ser gentil com os outros

Instruções: Responda ao seguinte e discuta antes de assistir TV, usar o telefone ou outra atividade.

1. 1. Quando eu disse:
      ________________, eu estava (marque todos os que se aplicam):
      [comentário impróprio feito pela criança]
      _ Culpando
      _ Criticando
      _ Ameaçando
      _ Acusando
      _ Generalizando
      _ Dando uma ordem ou comando
      _ Mostrando pouca preocupação com as necessidades dos outros
      _ Mostrando relutância em transigir ou encontrar soluções
      _ Insultar, xingar, zombar, ser sarcástico
      _ Outro:
   2. Quando eu disse o comentário acima, provavelmente estava me sentindo:
      _ Cansado
      _ apressado
      _ Impaciente
      _ Aborrecido
      _ Outro: ________________
   3. Quando eu disse o comentário acima, outros provavelmente se sentiram:
      _ Zangado
      _ Ferido
      _ Triste
      _ Rejeitado
      _ Com medo
      _ Frustrado
      _ Chocado
      _ Outro: ________________
   4. ... e é provável que não queiram (marque todas as opções aplicáveis):
      _ Faça o seguinte para mim: ____________________
      _ Ajude-me: __________________________
      _ Outro: ___________________________
   5. Em vez de fazer o comentário acima, eu poderia ter dito: _____________________________
   6. Eu teria menos probabilidade de fazer o comentário acima se outros tivessem me abordado dizendo:
      _________________________________________
   7. Se outros dizem que fiz o comentário acima e eu nego, o seguinte é possível:
      _ Ser corrigido me faz sentir mal.
      _ Eu tenho um gêmeo malvado.
      _ Não estou ciente de minhas palavras e comportamento.
      _ Outros estão alucinando.
      _ Estou tentando evitar lidar com isso.
   8. Quando não admito os erros que cometi, os outros se sentem:
      _ Frustrado
      _ Zangado
      _ Confuso
      _ Desconfiado
      _ Outro: ________________
   9. Quando eu admito erros, os outros se sentem:
      _ Aliviados
      _ Confiantes
      _ Orgulhosos de mim
      _ Outro: ________________