A patinação artística é uma ótima maneira de ficar em forma e levar seu corpo ao limite. Cada movimento no esporte é aprendido um de cada vez, mas antes que você perceba, você terá uma série de etapas dominadas e prontas para serem coreografadas.
A patinação artística requer um patim com suporte firme para absorver o impacto de saltos e curvas. Existem muitas marcas de qualidade abaixo de 75€ que são feitas com as lâminas acopladas. Jackson ou Rydell são altamente recomendados para iniciantes.
Toe pick toques
Assim que estiver confortável com os movimentos para frente e para trás, você estará pronto para dar alguns saltos. A maioria dos saltos realiza a decolagem de uma posição para trás. Na verdade, essa é a maneira mais fácil ao trabalhar com uma lâmina, pois a ponta do dedo bate no gelo e o impulsiona no ar. Os saltos para a frente, como o Axel, requerem grande força e potência de sustentação para obter a altura necessária para a rotação. Para a maioria dos alunos, o Axel virá depois.
Se você gostaria de competir na patinação artística, existem clubes de skate atendendo todas as regiões do país; esses clubes oferecem testes para os alunos se formarem em cada nível de proficiência. A Associação de Patinação Artística dos Estados Unidos (USFSA) tem um site informativo para ajudar a patinadora artística a se preparar e realizar seus exames.
Obtenha instruções de patinação artística
Aulas em grupo são uma maneira econômica de obter instruções de patinação artística e estão disponíveis na maioria dos rinques de gelo. No entanto, se este é um esporte que você pensa que vai continuar, é melhor ter um treinador particular para observar e monitorar seu progresso. Eles são especialmente úteis se você decidir participar de testes de patinação artística. Nem todo patinador artístico deseja competir em nível nacional ou internacional, mas se você está pensando em se tornar um treinador, você é autorizado pela USFSA para passar em todos os exames.
Ao contrário da crença popular, você não precisa começar como uma criança para se destacar na patinação artística. Este esporte é uma forma de dança aplicada ao gelo, e qualquer pessoa com compromisso com a técnica, flexibilidade e arte se sairá bem. O principal obstáculo a ser superado pelos patinadores mais velhos é o medo. As lâminas o levarão pela arena na velocidade de um cavalo a galope e, quanto mais velhos ficamos, mais conscientes nos tornamos da possibilidade de ferimentos. Mas, para os velozes e destemidos, a patinação artística é um esporte gratificante que pode ser apreciado por toda a vida.
