Como ensinar a seu filho uma lição inicial de natação?

Embora você possa matricular seu filho em aulas de natação, será prático se você mesmo ensiná-lo. As aulas, é claro, devem envolver apenas noções básicas de natação. Um instrutor profissional de natação deve facilitar as aulas de natação avançada. Leia as diretrizes a seguir se você pretende dar ao seu filho aulas de natação para iniciantes.

• Estabeleça a confiança da criança. Se o seu filho tem medo especial de ficar na água, primeiro você deve deixá-lo ficar nos degraus por alguns minutos antes da sessão de aprendizagem. Permita que ele brinque um pouco, espirrar água em você ou em qualquer coisa, ou vadear. Nunca o puxe ou arraste para a água se ele ainda não quiser nadar. Ele só fará uma cena e arruinará um bom começo de outra forma. Quando você achar que ele está pronto e confiante, comece a lição.
• Ensine balançando. Bobbing é uma lição fundamental de natação. É quando você mergulha a cabeça na água e sopra bolhas por alguns segundos. Observe que a maioria das crianças tem medo de fazer bobs por medo de se afogar, então você precisa primeiro demonstrar isso e garantir que é seguro fazer. Explique à criança que é como assoar o nariz quando está resfriada. Faça-o fazer bobs fora da água primeiro e quando ele estiver pronto, deixe-o mergulhar a cabeça na água e balançar. Peça-lhe que feche os olhos se tiver medo de que a água entre em seus olhos. Lembre-se de fazer a sessão de bobbing nos degraus se ele não se sentir confortável em se deslocar para as outras partes da piscina.

  

• Deixe ele dar os chutes. Os chutes também devem ser feitos nos degraus ou na parte baixa da piscina. Deixe a criança segurar a borda do degrau mais alto ou a parede. Peça-lhe que estique o corpo para que possa chutar livremente. Por algumas contagens, deixe-o espirrar água avançando com os pés em um movimento para cima e para baixo. Será melhor se você demonstrar isso primeiro. Quando ele vê como isso é feito, é muito mais provável que acerte. Agora, peça a ele para fazer isso sem tocar no degrau ou na parede. Deixe-o segurar uma das pontas de um kickboard, enquanto você segura a outra ponta e o move para outras partes da piscina. Conforme você o transporta, verifique como ele chuta. Como o chute é o que vai guiar seu corpo na água, você deve garantir que ele ganhe o domínio disso.
• Ensine-lhe os movimentos do braço. Peça à criança para fazer os movimentos do braço fora da água. Diga a ele para trazer as mãos para a frente. Ele deve então trazer sua mão direita da frente para trás, fazendo um amplo arco ao longo do caminho, e de volta para a frente. Peça a ela para fazer o mesmo com a mão esquerda. Deixe-o fazer isso várias vezes. Quando ele estiver pronto, instrua-o a fazer os movimentos do braço na água para que ele saiba como é.

Permita que a criança combine as técnicas depois de dominá-las todas. Segure seu queixo enquanto ele tenta chutar e fazer os movimentos do braço. Se ele já puder, deixe-o mergulhar a cabeça na água, para que possa balançar enquanto dá suas braçadas. Lembre-se, porém, de que ensinar seu filho a nadar não elimina necessariamente a possibilidade de ele se afogar. Portanto, certifique-se de supervisioná-lo sempre que ele nada.