Reveja as estratégias de estimativa, se você costuma atrasar quinze minutos, ajuste o tempo de estimativa para mais quinze minutos.
Você tem a reputação de chegar atrasado o tempo todo? Se você responder sim, você não está sozinho. Existem muitas pessoas que têm esse problema, mas pode ser eliminado. Você pode melhorar esse hábito empregando habilidades eficazes de gerenciamento de tempo e modificação de comportamento.
Reveja as estratégias de estimativa, se você costuma se atrasar quinze minutos, ajuste o tempo de estimativa para mais quinze minutos. Isso pode envolver a redução das atividades que você realiza antes do seu destino, como a hora do banho ou acordar mais cedo. Controle o seu tempo; reveja o tempo real que levou para chegar ao destino desejado até o tempo de estimativa alocado. O tempo de rastreamento é benéfico para ter o maior impacto.
A incapacidade de recusar tarefas adicionais pode ser o motivo do atraso. Você deve implementar estratégias de recusa. Isso pode ser conseguido recusando educadamente qualquer tarefa adicional e oferecendo-se para executá-la em outra ocasião. A maioria das pessoas entenderia que você tem obrigações adicionais, e isso não será um problema.
Prepare-se na noite anterior, arrume suas roupas, bolsa e outros itens que você precisa usar no dia seguinte. Isso economiza tempo porque, se você tiver tudo pronto, pode pegar os itens e sair.
É importante estar ciente do tempo; você pode alterar seu tempo adicionando cinco a dez minutos extras sem levar em consideração esses minutos adicionais em sua estimativa de tempo. Essa estratégia deve ser usada em todos os relógios da casa, incluindo o laptop.
Esteja ciente dos horários de pico em sua área e evite agendar compromissos durante esses horários.
Encha o tanque de gasolina na noite anterior, não espere até que ele esteja baixo e então pare de manhã para reabastecer. Isso adicionará tempo extra ao seu trajeto e pode adicionar estresse desnecessário se você já tiver um problema de atraso.
Implemente um plano para chegar a todos os compromissos de dez a quinze minutos mais cedo; essa estratégia o ajudará a estabelecer um padrão. Se o seu compromisso é às 10h, por que não definir uma meta para chegar às 9h45? Chegando cedo, significa que você tem tempo extra para ler ou realizar outras atividades de lazer. Essa estratégia é uma situação em que todos ganham, não apenas para você, mas para as pessoas ao seu redor. Você desenvolverá uma reputação de pessoa confiável.
Agende compromissos fora dos horários de pico, uma viagem que normalmente leva 20 minutos pode levar até quinze minutos adicionais nos horários de pico. Esteja ciente dos horários de pico em sua área e evite agendar compromissos durante esses horários. Por exemplo, se o tráfego da hora do rush for das 7h00 às 9h00, você agendaria seus compromissos para depois das 9h00.
Você verifica seus e-mails antes de sua consulta; isso pode ser um ladrão de tempo. Você pode querer gastar cinco minutos para ler seu e-mail, mas depois de ler um e-mail, você pode ficar tentado a ler outro. Para evitar este problema, não leia nenhum e-mail antes de um compromisso. Eles podem esperar até você retornar de sua consulta.
