Como dançar salsa?

Existem muitos estilos diferentes de Salsa, dependendo de onde você vem. No entanto, a maioria das etapas básicas são as mesmas. As diferenças vêm no estilo e no tempo das etapas.

Timing. O tempo da maioria dos passos de Salsa é rápido (Q), rápido (Q), lento (S). O rápido leva uma contagem de música e o lento leva duas contagens de música. Isso significa que você deve segurar uma batida, ou contagem, de música sempre que houver uma contagem lenta. O tempo para a etapa básica está abaixo, após a descrição de cada etapa.

Footwork: passo básico

• Parte do homem
  1. Dê um passo à frente com o pé esquerdo, deixando o pé direito no lugar (conte 1 ou Q).
  2. Transfira o peso de volta para o pé direito sem movê-lo (conte 2 ou Q).
  3. Feche o pé esquerdo com o pé direito (conte 34 ou S).
  4. Dê um passo para trás com o pé direito, deixando o pé esquerdo no lugar (conte 1 ou Q).
  5. Transfira o peso de volta para o pé esquerdo sem movê-lo (conte 2 ou Q).
  6. Feche o pé direito com o pé esquerdo (conte 34 ou S).
• Parte da senhora - A parte da senhora é o oposto natural da parte do homem.
  1. Dê um passo para trás com o pé direito, deixando o pé esquerdo no lugar (conte 1 ou Q).
  2. Transfira o peso de volta para o pé esquerdo sem movê-lo (conte 2 ou Q).
  3. Feche o pé direito com o esquerdo (conte 34 ou Q).
  4. Dê um passo à frente com o pé esquerdo, deixando o pé direito no lugar (conte 1 ou Q).
  5. Transfira o peso de volta para o pé direito sem movê-lo (conte 2 ou Q).
  6. Feche o pé esquerdo com o pé direito (conte 34 ou Q).

Footwork: side basic

• Parte do homem

1. Dê um passo para o lado com o pé esquerdo, deixando o pé direito no lugar (conte 1 ou Q).
2. Transfira o peso de volta para o pé direito sem movê-lo (conte 2 ou Q).
3. Feche o pé esquerdo com o pé direito (conte 34 ou S).
4. Dê um passo para o lado com o pé direito, deixando o pé esquerdo no lugar (conte 1 ou Q).
5. Transfira o peso de volta para o pé esquerdo sem movê-lo (conte 2 ou Q).
6. Feche o pé direito com o pé esquerdo (conte 34 ou S).

• Parte da senhora
  1. Dê um passo para o lado com o pé direito, deixando o pé esquerdo no lugar (conte 1 ou Q).
  2. Transfira o peso de volta para o pé esquerdo sem movê-lo (conte 2 ou Q).
  3. Feche o pé direito com o esquerdo (conte 34 ou Q).
  4. Dê um passo para o lado com o pé esquerdo, deixando o pé direito no lugar (conte 1 ou Q).
  5. Transfira o peso de volta para o pé direito sem movê-lo (conte 2 ou Q).
  6. Feche o pé esquerdo com o pé direito (conte 34 ou Q).

• Na Salsa, todos os passos devem ser muito pequenos e nunca ultrapassar a largura dos ombros. Isso manterá os pés sob o corpo, melhorará o equilíbrio e ajudará você a se mover com mais facilidade. Além disso, tanto a Etapa Básica quanto a Base Lateral podem ser giradas para a esquerda ou no sentido anti-horário. Isso é feito girando a parte superior do corpo ligeiramente para a esquerda enquanto dá cada passo; seu corpo seguirá naturalmente a direção dos pés. No entanto, certifique - se de que as etapas que você dá são em relação ao seu corpo e não à direção na sala em que você está se movendo. Portanto, seus passos para frente estão sempre diretamente à frente de seu corpo e seus passos laterais estão diretamente para o lado de seu corpo.

  Parceria
  

  • Posição de dança. A salsa é freqüentemente dançada em uma posição de dança aberta, o que significa que o homem e a mulher vão dançar um de frente para o outro, de mãos dadas. A senhora deve curvar os dedos de modo que formem a forma de um "C". O homem manterá as mãos estendidas na frente do corpo com as palmas voltadas uma para a outra e os dedos curvados para dentro. A mulher colocará suas mãos em cima das mãos do homem de forma que seus dedos descansem contra os dedos do homem.
  • Lidere e siga. Enquanto lidera, o homem só precisa indicar à mulher aonde quer que ela vá ou o que quer que ela faça. A mulher é responsável por se deslocar para onde está sendo conduzida. O homem não deve tentar fazer a mulher se mover para onde ele quer que ela vá e a mulher não deve decidir o que vai fazer antes de ser conduzida. Isso é chamado de liderar de volta e torna muito difícil liderar e seguir. Não deve haver aperto ou pegada nas mãos de seu parceiro e nenhum uso dos polegares.