Como ter uma pele impecável?

Todos nós queremos uma pele linda e perfeita, mas sem o nosso conhecimento, podemos estar impedindo que isso realmente aconteça. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo no caminho para aquela pele clara e desejável.

Passo 1

De dentro para fora. O primeiro e provavelmente o mais importante passo para uma pele perfeita começa por dentro, o que você coloca em seu corpo tem uma grande influência em sua aparência geral, e a boa notícia é que podemos alimentar e cuidar de nossa pele linda, contanto que fazer as escolhas certas naquilo com que nos nutrimos! Coisas para fazer: - Tome um multivitamínico - Coma muitas frutas e vegetais frescos (orgânicos, de preferência) - Beba água como se ela estivesse saindo de moda, sua pele precisa de água mais do que qualquer coisa! - Tente limitar a ingestão de álcool, açúcar e alimentos processados, dizem simplesmente, nada de embelezadores - Se você deseja uma pele impecável, fumar está fora de questão. Fumar sufoca literalmente a pele.

Passo 2

Mantenha-o limpo. Descubra que tipo de pele você tem (pele normal, seca, oleosa ou mista) para que possa encontrar o tipo adequado de produtos de cuidados da pele para comprar. Vamos quebrar a rotina de cuidados com a pele que é necessária para obter e manter uma pele linda. Em primeiro lugar, é importante manter sua pele limpa, mesmo que você não seja um fanático por maquiagem, sua pele está sendo submetida a todos os tipos de elementos de poluição e produtos químicos diariamente, então uma boa limpeza diária é necessária. Encontre um bom limpador que corresponda ao seu tipo de pele e, de acordo com as instruções, use diariamente. - Se você tem uma pele oleosa ou mista, convém usar um toner. Aplique o toner com um algodão na zona t do rosto (testa, nariz, queixo) depois de limpar o rosto.

Etapa 3

Hidrate sua pele. A hidratação é essencial, independentemente do tipo de pele que você possui. Ao hidratar a nossa pele, devolvemos-lhe a perda de humidade provocada pelos efeitos desidratantes do sol, vento, frio, poluição e aquecimento central. A pele seca não parece saudável ou impecável, por isso espumamos! O ingrediente mágico que a nossa pele anseia é... água! Já aprendemos que devemos beber para ter uma pele bonita, mas agora como tirar a água de fora... bom, se a gente jogasse água simples e velha no rosto, ela grudaria e absorveria assim, é por isso investimos em cremes hidratantes, que são basicamente compostos por dois ingredientes principais; água e óleo, e misturados em um umectante para umedecer tudo junto.

O tipo de hidratante que você deseja usar depende - mais uma vez, do seu tipo de pele e do seu gosto pessoal. Existem várias maneiras de hidratar a pele que se adaptam a cada tipo de pele, a única maneira de descobrir o que funciona melhor para si mesmo é experimentando. Experimente diferentes formas e marcas de hidratação, até encontrar aquele que melhor se adapta a você, dando-lhe os melhores resultados gerais. Além disso, pessoas com pele oleosa podem se beneficiar com o uso de um hidratante, um tipo diferente de hidratante do que pessoas com pele seca, é claro, mas ainda assim um hidratante é desejável. Para quem tem pele oleosa, procure um hidratante que hidrate a pele e ajude a absorver o excesso de oleosidade. Se você preferir ir pelo caminho natural, ao contrário de todos os cremes e elixires feitos em laboratório, você pode escolher um óleo de amêndoa simples (prensado a frio) para hidratar a pele, mas isso não funciona para todos. Acontece que funciona para mim e tenho o tipo de pele 'normal'.

No final, ninguém pode dizer que tipo ou marca usar, como eu disse antes, descubra que tipo de pele você tem e depois saia e experimente os produtos. Algumas pessoas continuam cedendo a novos cremes milagrosos lançados no mercado, que prometem uma pele sem defeitos e sem idade. Eu acredito que um ataque constante de novas poções feitas em laboratório para a pele pode ser confuso. Devemos lembrar que a forma como os produtos para a pele são comercializados é muito astuta, só porque o produtor do novo creme contratou Beyoncé para nos contar o quão feliz ela está com sua pele agora que usou este novo produto, não necessariamente seja verdadeiro. Eu acredito em seguir o que funciona melhor e, muitas vezes, essa não é a poção mais cara do mercado. Lembre-se, você está pagando por aquele anúncio em destaque da Beyoncé in, o nome do designer e o design do frasco de creme, é realmente simples assim.

Passo 4

É chamado de sono da beleza por uma razão... Todo o seu corpo leva um tempo para descansar e se restaurar durante o sono, a magia está se formando enquanto você está longe na terra dos sonhos... dormir o suficiente está próximo da água, provavelmente a melhor coisa que você pode fazer por essa sua pele!

Quando dormimos, o nosso corpo aumenta as suas reservas de energia e regenera as células do corpo, este processo regenerativo é importante para a sua saúde geral, naturalmente também para a saúde e o estado da sua pele. Durma bastante (8-9 horas por noite em média, embora isso possa variar um pouco por indivíduo) e dê tempo para a sua pele se regenerar, olheiras não são o sinal de uma pessoa bem descansada com uma pele impecável!

Etapa 5

Tira! Eu sei que já mencionei a importância de limpar a pele, mas para o bem da sua pele, por favor, reserve aqueles 5 minutos para tirar a maquiagem antes de ir para a cama! De acordo com o Dr. Gross - dermatologista de Manhattan e criador do MD Skincare - "Um dos maiores erros que as mulheres cometem é dormir com sua maquiagem. Isso pode bloquear os poros, deixando o óleo preso dentro. Isso leva ao acúmulo de bactérias e, sim, fugas! " Então tire do profissional... tire, lave o rosto e dê aquele sono de beleza merecido.

Etapa 6

Esfoliação. Basicamente, o que a esfoliação da pele faz é remover as células mortas da pele que podem deixar sua pele com uma aparência opaca e sem brilho juvenil. Use um exfoliante feito para esfoliação, uma vez por semana, mais frequentemente não é desejável ou necessário, pois fazer com mais frequência pode raspar a umidade natural necessária de sua pele e fazer com que ela seque. Após a esfoliação, seque a pele com um pano e aplique o hidratante imediatamente. Se você sofre de acne ou tem pele muito sensível, pode ser melhor escolher uma forma mais natural e suave de esfoliar, isso pode ser feito simplesmente misturando bicarbonato de sódio com um pouco de água.

E agora, para amarrar tudo isso com uma última dica... Aproveite a vida! Uma pele impecável só é atraente se abrigar uma personalidade radiante para acompanhá-la. Espero que tenha gostado deste artigo e que possa fazer bom uso dele.