Nossas mãos e unhas são partes integrantes de nosso corpo e, portanto, mantê-los saudáveis é parte de manter todo o nosso corpo saudável.
Nossas mãos e unhas têm que sofrer muito desgaste no dia a dia. Tarefas simples do dia a dia podem danificar nossas unhas se não cuidarmos delas adequadamente. Nossas mãos e unhas são partes integrantes do nosso corpo e, portanto, mantê-las saudáveis é parte de manter todo o nosso corpo saudável. Ir a salões de beleza ou spas semanalmente ou a cada duas semanas para fazer manicure e tratamentos para as mãos é divertido, mas pode ser doloroso para sua carteira. Portanto, tendo em vista a atual conjuntura econômica, aqui estão algumas dicas para cuidar das mãos e das unhas na sua própria casa.
As unhas são muito parecidas com o nosso cabelo. Eles têm uma estrutura semelhante. Eles são sensíveis, delicados e frágeis. Eles têm uma cobertura dura, mas flexível, chamada cutícula. Os cremes para as mãos são diferentes dos cremes para as unhas, mas existem alguns produtos que são especialmente formulados para nutrir as mãos e as unhas. Hidrate as mãos com cremes e loções para as mãos. A escolha da marca e do tipo de loção é sua. Para mãos extremamente secas, você pode usar vaselina para suavizar as partes ásperas e as pontas.
Ao fazer as unhas em casa, você pode usar vaselina ou óleo de jojoba para amolecer as cutículas. Uma ótima dica é não cortar as cutículas. Isso ocorre porque suas cutículas protegem seus dedos e unhas das bactérias. Cortá-los aumenta o risco de infecção. Em vez disso, amoleça-os mergulhando-os em água morna e empurrando-os para trás com um pequeno pedaço de madeira.
Ao aplicar o verniz, aplique uma camada de base antes de aplicar o verniz. Isso deve ser feito especialmente se você estiver usando um tom escuro de esmalte. Ao remover o esmalte, use um removedor de esmalte sem acetona. A acetona faz com que as unhas sequem e causam muitos danos às unhas.
Ao aplicar o verniz, aplique uma camada de base antes de aplicar o verniz.
Você também pode usar uma lixa ou uma lixa de unha depois de mergulhar as unhas em água morna. Lixar ao redor das unhas e cutículas é útil para remover a pele seca e morta. Aplicar um endurecedor também é muito eficaz para fortalecer as unhas. Isso o torna inquebrável e também o torna brilhante.
Claro, nossas mãos e unhas são partes de nosso corpo, portanto, nossa dieta afeta muito nossas mãos e unhas também. Beber muita água diariamente contribui muito para ter as mãos e as unhas saudáveis. Comer muitas frutas e vegetais também é muito benéfico, já que as vitaminas A, B, C e E desempenham um papel importante em ter unhas e mãos fortes e saudáveis.
Por último, e isso pode ser difícil no início, você deve evitar os maus hábitos que causam danos às suas unhas. Um exemplo comum é roer as unhas. Isso é algo que geralmente é feito involuntariamente, e muitos são culpados de fazer isso na juventude. Parar com esse hábito anti-higiênico é realmente muito gratificante. Lembre-se sempre de higienizar as mãos se não puder evitar roer as unhas de vez em quando. Existem tipos de esmaltes que são especialmente desenvolvidos para abandonar esse hábito. Eles têm um gosto amargo, então, com o tempo, os roedores de unhas são desencorajados do mau hábito de roer as unhas.
