Você precisa usar um hidratante com alfa-hidroxiácidos (AHA), pois o AHA comprovadamente previne linhas de expressão.
Cada linha tênue no rosto conta uma história. Não há como discutir com isso. Mas não importa o quão sentimental você possa ficar quando se trata de suas linhas finas, realisticamente você quer que elas desapareçam. Existem maneiras fáceis de fazer isso: Botox, lifting facial e outras tecnologias de aprimoramento da beleza. Fácil, sim; mas barato, não. Mas aqui está a boa notícia: você não precisa necessariamente gastar centenas e milhares de dólares para remover ou mesmo reduzir essas linhas finas. Com as dicas a seguir, você pode ter uma aparência jovem sem ter que fazer um furo no bolso.
Melhore a ingestão de água. Nós sabemos o que a água faz ao corpo. Ele elimina as toxinas e ajuda a melhorar as funções corporais. Também beneficia muito a sua pele, uma vez que a hidrata e, portanto, evita o ressecamento. Certifique-se de beber dez copos de água, não importa o quanto você beba outras formas de líquido.
Proteja sua pele do sol. Os raios ultravioleta são muito prejudiciais para a pele. Na verdade, eles causam envelhecimento prematuro da pele, um sinal disso são linhas finas. Para evitar isso, você precisa aplicar protetor solar em sua pele diariamente. Melhor usar é um produto com FPS 30. Aplicar 30 minutos antes de sair e reaplicar a cada duas horas. Lembre-se de usar protetor solar mesmo quando estiver frio e nublado, pois as nuvens não podem bloquear os raios ultravioleta. Além disso, não se esqueça de usar óculos escuros e chapéu de aba larga para maior proteção solar.
Tenha uma alimentação saudável. Sua dieta pode afetar sua pele de uma forma importante. Portanto, certifique-se de comer alimentos saudáveis e descarte alimentos oleosos e lixo. Coma muitos vegetais e frutas, especialmente aqueles que são ricos em vitaminas E e A. A vitamina E pode retardar o envelhecimento da pele, enquanto a vitamina A auxilia na regeneração da pele.
Existem vários produtos naturais que são eficazes na redução das linhas de expressão.
Use hidratante. Você precisa usar um hidratante com alfa-hidroxiácidos (AHA), pois o AHA comprovadamente previne linhas finas. O que é bom é que a maioria dos produtos hidratantes tem AHA. Na verdade, seu hidratante atual pode até ter esse componente. Mas se isso não acontecer, você pode facilmente encontrar um hidratante com AHA em muitas lojas de produtos para a pele.
Experimente produtos naturais. Existem vários produtos naturais que são eficazes na redução das linhas de expressão. O mel é um bom exemplo. Você pode usá-lo sozinho ou misturá-lo com outros ingredientes naturais. A maçã também é outro produto natural eficaz, pois é rica em AHA. A maçã pode ser usada com vários outros ingredientes, como leite, iogurte e mel. Você também pode tentar usar mirtilos. Eles têm propriedades antioxidantes e, portanto, podem prevenir o envelhecimento da pele.
Pratique exercícios regularmente. A inatividade física também pode causar envelhecimento prematuro. Portanto, tente fazer exercícios físicos por pelo menos meia hora todos os dias. Além disso, tente também fazer exercícios faciais para flexionar os músculos faciais. Você pode, por exemplo, massagear suas bochechas.
E, por fim, seja sempre feliz. Você já se perguntou por que os preocupados parecem mais velhos do que sua idade? É porque o estresse, as preocupações e as ansiedades são tóxicos para o corpo e resultam em envelhecimento prematuro da pele, entre outras coisas. Então relaxe. Tente ser positivo, mesmo quando as coisas parecem de outra forma. No final, não é só a sua pele que vai se beneficiar. É para o seu bem-estar geral.
