Como esfoliar as pernas?

A esfoliação das pernas pode ser aproveitada em salões de beleza
A esfoliação das pernas pode ser aproveitada em salões de beleza e spas porque, além de remover a pele seca, a esfoliação das pernas também pode ser relaxante.

A esfoliação da pele remove as células secas e mortas e as substitui por novas e saudáveis. A esfoliação regular é necessária para algumas partes do corpo, como rosto, costas e pernas. A esfoliação das pernas pode ser aproveitada em salões de beleza e spas porque, além de remover a pele seca, a esfoliação das pernas também pode ser relaxante. Esfoliar as pernas é um processo fácil e pode ser feito no conforto da sua casa.

Aplique sua loção favorita em todas as pernas para ajudar sua pele a produzir células cutâneas novas
Aplique sua loção favorita em todas as pernas para ajudar sua pele a produzir células cutâneas novas e saudáveis.

Aqui estão os passos que você precisa seguir para esfoliar as pernas.

  • Prepare o matagal esfoliante. Esfoliantes esfoliantes estão disponíveis na seção de beleza da loja de departamentos ou na farmácia, mas é sempre melhor preparar o esfoliante com ingredientes naturais. Sal e açúcar são ótimos esfoliantes por causa de seus pequenos grânulos que podem esfoliar a pele. Misture 0,5 xícara de sal ou açúcar em qualquer base esfoliante, como água, creme hidratante ou mel e faça uma pasta esfoliante.
  • Tome um banho. Tomar um banho para limpar a pele é o ideal antes da esfoliação. Certifique-se de usar água morna ao tomar banho, pois a água morna abre os poros e a pele pode absorver os nutrientes contidos no exfoliante.
  • Aplique o esfoliante esfoliante nas pernas. Esfregue suavemente as pernas com o esfoliante que você preparou. Comece a esfoliar a partir da área do joelho, descendo para as pernas e pés. Você também pode optar por esfoliar começando pela área da coxa, mas certifique-se de que a esfoliação não atinja áreas sensíveis da parte inferior do corpo. Use um movimento circular ao esfoliar as pernas para ajudar na circulação sanguínea. Evite colocar muita pressão ou concentrar-se em uma área enquanto esfolia as pernas, pois as partículas do esfoliante podem arranhar e machucar sua pele.
  • Enxágue bem as pernas. Lavar as pernas após a esfoliação é importante porque você não quer deixar nenhum resíduo do esfoliante que pode causar reações ou coceira. É aconselhável tomar um banho de chuveiro corporal completo após a esfoliação das pernas para garantir que o esfoliante seja totalmente enxaguado. Para remover o esfoliante espesso, é aconselhável usar uma bucha, malha de náilon ou sisal, pois suas mãos podem não ser suficientes para remover os resíduos do esfoliante. Enxágue as pernas com água fria para fechar os poros da pele.
  • Seque as pernas com uma toalha. Use uma toalha macia e dê tapinhas nas pernas depois de enxaguar o exfoliante. Não esfregue a toalha nas pernas, pois a pressão ao esfregar pode causar irritação, pois a pele das pernas ainda está sensível após a esfoliação.
  • Hidratar. Como a esfoliação tende a ressecar a pele porque o esfoliante acaba de remover as células mortas da pele, é importante hidratar após esfoliar as pernas. Aplique sua loção favorita em todas as pernas para ajudar sua pele a produzir células cutâneas novas e saudáveis.

As células sanguíneas circulam

Seguir os passos acima irá garantir que sua sessão de esfoliação de pernas será relaxante e gratificante. Suas pernas ficarão mais suaves e sedosas porque você removeu as células mortas da pele e novas células se desenvolverão. A esfoliação ideal para as pernas seria uma ou duas vezes por semana e não se esqueça de nutrir as pernas após a esfoliação. Esfoliar as pernas certamente fará você se sentir bem consigo mesmo, porque não só melhora a sua pele, mas também ajuda a relaxar e as células sanguíneas circulam melhor.

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