O ponto principal é este: se você não quer mais, não precisa aturar o relacionamento.
Um narcisista é alguém que ama a si mesmo às custas de todos os outros. É um distúrbio de personalidade difícil de perceber no início de um relacionamento porque os narcisistas tendem a ser charmosos e têm uma fachada agradável. Se você está em um relacionamento com alguém que ama a si mesmo mais do que a você, precisa se proteger e largar esse cara.
Tome a decisão de terminar o relacionamento. Antes de agir, você deve primeiro tomar uma decisão. Avalie seu relacionamento e dê a si mesmo todos os motivos de que precisa para encerrar as coisas. O ponto principal é o seguinte: se você não quer mais, não precisa aturar o relacionamento. Mesmo sendo casado, você não tem obrigação de manter as coisas funcionando se tentou resolver o problema e não está mais feliz, satisfeito ou se sente abusado, maltratado ou negligenciado. Tome uma decisão firme de que deseja sair, para que possa agir de acordo.
Pense em você primeiro. Seja um narcisista até certo ponto e ame-se primeiro. Você não pode funcionar em um relacionamento saudável se estiver se sentindo incompleto, vazio, infeliz ou abusado. É hora de resolver o problema com suas próprias mãos e dar a si mesmo o que seu parceiro não pode oferecer por você. Se você não consegue se obrigar a deixá-lo porque o ama, pense que está rompendo com ele porque deseja algo melhor para si, e não porque está faltando algo nele.
Cerque-se de pessoas que o apoiarão. Diga a seus amigos próximos e familiares sobre sua decisão para que possam apoiá-lo e protegê-lo conforme necessário. Você vai querer um confidente para chorar e compartilhar suas aflições, especialmente durante a fase inicial. Você pode até precisar de ajuda profissional para orientá-lo durante os primeiros meses turbulentos após o rompimento, para que possa se orientar novamente. Não há vergonha de pedir ajuda quando você precisa.
Avalie seu relacionamento e dê a si mesmo todos os motivos de que precisa para encerrar as coisas.
Não use outro cara para terminar com seu ex. Não traia o seu namorado para que ele lhe dê um fora. Você só vai piorar as coisas. Você é uma mulher adulta, portanto, resolva o problema com suas próprias mãos. Não comece um novo relacionamento para que seu novo namorado possa lidar com seu ex. Você não está sendo justo com ninguém dessa maneira.
Fique longe um do outro. Mude seu número de telefone, mude sua rotina e atividades diárias e não olhe para ele. Não verifique seu status no Facebook, não atenda suas ligações ou concorde em se encontrar com ele até que você o tenha superado completamente. Caso contrário, sua determinação pode enfraquecer ou você pode acabar se machucando novamente
Se há uma lição a ser aprendida ao namorar um narcisista, é que você merece amar a si mesmo primeiro. Na próxima vez que você estiver em um relacionamento, certifique-se de se amar o suficiente para não permitir que ninguém abuse de você ou o trate menos do que você merece. Você pode amar a si mesmo e ter um relacionamento saudável com outras pessoas, desde que tenha equilíbrio.
