Grupos de estudo ou breves discussões sobre o material com seus colegas também ajudarão a reforçar o que você aprendeu.
Estratégias de estudo eficazes
Como alunos, às vezes temos dificuldade em reter as informações que lemos quando estávamos estudando. Isso pode fazer com que os alunos recebam notas ruins. Mas isso acontece porque os alunos não se preparam adequadamente para os testes. Este artigo cobre alguns princípios básicos, mas se você realmente deseja aprender a estudar bem, recomendo enfaticamente Como obter as melhores notas com o mínimo de esforço.
Se você está exausto, não estude.
No mundo acelerado de estudar para os exames, é fácil esquecer que existem algumas etapas básicas que você pode seguir para melhorar sua capacidade de reter informações e reduzir o tempo de estudo. Experimente estas dicas para aprimorar suas habilidades de estudo:
Procure um local tranquilo, livre de pessoas e ruídos de trânsito. Essas coisas vão favorecer sua concentração.
Evite ouvir música ou televisão enquanto estuda. Caso contrário, sua atenção pode se concentrar no que você está ouvindo em vez do que está lendo.
Faça um acordo com seus amigos para não ligar para você enquanto você estiver estudando. Desligue o celular e não faça login no seu e-mail ou em sites de redes sociais.
Não estude na cama. Você precisa estar alerta ao se preparar para os exames. Se você estiver na cama, pode adormecer. Reservar um espaço de trabalho dedicado para seus trabalhos escolares é o melhor; se você não tem um lugar que só possa ser usado para estudar, usar o mesmo lugar em sua casa (a mesa da sala de jantar, por exemplo) toda vez que se sentar para estudar o ajudará a entrar em uma boa rotina.
Comece fazendo sua leitura do início ao fim. Não pare para ler os detalhes.
Leia o capítulo ou tarefa novamente; desta vez, identifique as idéias mais importantes em cada parágrafo. Procure quaisquer palavras que você não conheça e certifique-se de entender os pontos essenciais de cada seção antes de passar para a próxima.
Resuma o que você leu. Uma das melhores maneiras de se preparar para um exame é resumir o que você leu usando frases curtas e objetivas.
Pergunte a si mesmo: o que isso significa? o que isso quer dizer? Se você não sabe, leia a seleção novamente; às vezes ajuda fazer uma breve pausa e revisitar o material.
Estude por uma hora e meia, com intervalos de dez minutos entre cada sessão. Tente relaxar e processar as informações que acabou de ler.
O exercício físico é importante. Faça pelo menos 3 horas por semana de exercícios aeróbicos e alongamentos combinados. O exercício físico melhora sua saúde e circulação e é uma ótima maneira de melhorar sua função mental e produtividade geral.
Se você está exausto, não estude. Se você está com sono, não aprenderá nem a metade do que quando está descansado.
Grupos de estudo ou breves discussões sobre o material com seus colegas também ajudarão a reforçar o que você aprendeu. Boa sorte em seu próximo exame!
